Spiced tomato chutney

Spiced tomato chutney

3.8 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

black mustard seeds
1 tsp
fresh curry leaves
7 - 8
coriander seeds
2 tbsp
fenugreek seeds
1 tsp
coconut oil
2 tbsp
garlic cloves
2
fresh long red chillies trimmed and cut into halves
5 - 10
ginger paste (see Tips)
1 tbsp
carrot cut into pieces (2 cm)
1
fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded
5
asafoetida (see Tips)
1 tsp
salt
1 tsp
sugar
2 tsp

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Θερμίδες 842 kcal / 3537 kJ

Πρωτεΐνη 19.29 g

Λιπαρά 52.24 g

Υδατάνθρακες 57.76 g

Φυτικές ίνες 50.87 g

Κορεσμένα λιπαρά 35.5 g

Νάτριο 4750.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baked pâté

Baked pâté

3ωρ.

Smashed pea and bean dip

Smashed pea and bean dip

30 λεπτ.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 λεπτ.

Yellow chicken curry with rice

Yellow chicken curry with rice

1ωρ.

Chunky guacamole

Chunky guacamole

10 λεπτ.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

Καμία βαθμολογία

Teriyaki deli chicken

Teriyaki deli chicken

40 λεπτ.

Asian dipping sauce

Asian dipping sauce

25 λεπτ.

Wasabi mayonnaise

Wasabi mayonnaise

10 λεπτ.

Earl Grey and whisky glaze

Earl Grey and whisky glaze

1ωρ.

Lime glaze

Lime glaze

40 λεπτ.

Apple, leek and sage sauce

Apple, leek and sage sauce

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων