Mint and peanut chutney

Mint and peanut chutney

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

peanut oil plus extra for storing
30 g
garlic cloves
2
black mustard seeds
1 tsp
tamarind paste (see Tips)
70 g
water
200 g
fresh mint leaves only
10 sprigs
unsalted peanuts
140 g
fresh coconut flesh (see Tips)
60 g
fresh tomatoes
60 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
1 - 2
sea salt
½ tsp
brown onion cut into halves
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Θερμίδες 1603 kcal / 6735 kJ

Πρωτεΐνη 44.97 g

Λιπαρά 142.34 g

Υδατάνθρακες 38.7 g

Φυτικές ίνες 31.11 g

Κορεσμένα λιπαρά 39 g

Νάτριο 1165.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baked artichoke dip

Baked artichoke dip

35 λεπτ.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 λεπτ.

French dressing

French dressing

5 λεπτ.

Cucumber and mint raita

Cucumber and mint raita

30 λεπτ.

Creamy sun-dried tomato dip

Creamy sun-dried tomato dip

5 λεπτ.

Capsicum and sun-dried tomato dip

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 λεπτ.

Herb and garlic dip

Herb and garlic dip

5 λεπτ.

Traditional Worcestershire sauce

Traditional Worcestershire sauce

35 λεπτ.

Garlic and herb butter

Garlic and herb butter

10 λεπτ.

Mango, ginger and chilli chutney

Mango, ginger and chilli chutney

25ωρ. 10 λεπτ.

Big Mac-style sauce

Big Mac-style sauce

4ωρ.

Vegan hollandaise

Vegan hollandaise

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων