
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
450 g
Υλικά
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
-
getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft100 g
-
Öl von den Paradeisern50 g
-
Paradeismark20 g
-
Wasser30 g
-
Oregano, getrocknet¼ - ½ TL
-
Basilikum, getrocknet¼ - ½ TL
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
68 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
921 kJ /
220 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

So genießt Österreich II
73 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarinade für Spare Ribs
10 λεπτ.
Aioli (ohne Ei)
10 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
BBQ-Sauce
25 λεπτ.
Schnittlauchsauce
10 λεπτ.
Karottenhüttenkäse
10 λεπτ.
Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce
3ωρ.
Kräuterbutter
5 λεπτ.
Paprika-Walnuss-Dip
5 λεπτ.
Paprika-Bolognese
5ωρ.
Sauce Hollandaise
15 λεπτ.
Kirschenchutney
1ωρ. 5 λεπτ.