Zucchini-Tsatsiki mit Minze

Zucchini-Tsatsiki mit Minze

4.5 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Zucchini in Stücken
500 g
Oliven, grün, entkernt
40 g
Salz
2 TL
Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack (ca. 10 g)
3 - 4
frische Minze Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
4 - 5 Stängel
Frischkäse (siehe Tipp)
150 g
Naturjoghurt
200 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zitronensaft, frisch gepresst nach Geschmack
½ - 1 EL
natives Olivenöl extra zum Beträufeln

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 476 kJ / 114 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

GRILLEN 12 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomaten-Knoblauch-Butter

20 Min

Mediterraner Dip zum Grillen

5 Min

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 Min

Knoblauchbutter

5 Min

Kräuterbutter

5 Min

Aioli à la Axel Henkel

10 Min

Zwiebelbutter

10 Min

Paprika-Schafskäse-Dip

10 Min

Cremiger Feta-Dip

5 Min

Tzatziki

20 Min

Dip Dip Hurra

10 Min

Knoblauchcreme à la Ikors

10 Min

Εμφάνιση όλων