Crema di fagioli (Frijoles refritos)

Crema di fagioli (Frijoles refritos)

4.2 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

200 g di cipolle dorate a pezzi
1 spicchio di aglio
25 g olio extravergine di oliva
600 g di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati
150 g di brodo vegetale
1 cucchiaino di sale
50 g di Cheddar grattugiato
500 g di tortilla di mais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 1695 kJ / 405 kcal

Λιπαρά 24.05 g

Φυτικές ίνες 4.53 g

Υδατάνθρακες 40.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viva Mexico! 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sale aromatizzato ai funghi porcini

10 λεπτ.

Pesto ai fiori di zucca e pinoli

10 λεπτ.

Pesto radicchio e noci

10 λεπτ.

Salsa ai lamponi, semi di chia e stevia

40 λεπτ.

Pesto di avocado

15 λεπτ.

Pesto di robiola al sapore di mare

10 λεπτ.

Marinatura al vino bianco ed erbe aromatiche

15 λεπτ.

Salsa rubra

30 λεπτ.

Sale di sedano

3ωρ. 15 λεπτ.

Insaporitore per pesce

10 λεπτ.

Ricotta di mandorle e anacardi

24ωρ. 40 λεπτ.

Dressing alla salsa di soia

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων