泡椒牛蛙

泡椒牛蛙

4.5 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 牛蛙 2只,去皮,切大块
    400 克
  • 切片
    5 克
  • 切段
    1 支
  • 淀粉
    15 克
  • 料酒
    1 汤匙
  • 辣椒粉
    1 茶匙
  • 20 克
  • 辣椒油
    20 克
  • 泡椒 红泡椒和绿泡椒各半,再额外留3汤匙泡椒水备用
    40 克
  • 泡姜 切丝
    15 克
  • 花椒
    1 茶匙
  • 蒜头
    10 克
  • 胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 生抽
    1 汤匙
  • 1 茶匙
  • 莴笋 去皮,切块
    100 克
  • 西芹 切条
    80 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 225 kcal / 943 kJ
Πρωτεΐνη 17.1 g
Λιπαρά 11.1 g
Υδατάνθρακες 13.1 g
Φυτικές ίνες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων