Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

4.4 226 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones

Υλικά

Pollo asado con especias a la naranja
  • 6 - 8 contramuslos de pollo con piel y hueso
  • 6 dientes de ajo
  • 1 cucharada de semillas de cilantro
  • ½ cucharada de comino en grano
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 gramo de zumo de naranja
  • 1 naranja (en rodajas de 5 mm)
  • 70 g de aceitunas verdes sin hueso
Arroz basmati con pasas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 300 g de arroz basmati
  • 50 g de pasas
  • 1 cucharada de granillo de almendra tostado

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 670 kcal / 2801 kJ
Πρωτεΐνη 52 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 50 g
Φυτικές ίνες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων