Συσκευές & Αξεσουάρ
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
Pollo asado con especias a la naranja
-
6 - 8 contramuslos de pollo con piel y hueso
-
6 dientes de ajo
-
1 cucharada de semillas de cilantro
-
½ cucharada de comino en grano
-
1 cucharada de orégano seco
-
1 cucharadita de sal
-
30 gramo de zumo de naranja
-
1 naranja (en rodajas de 5 mm)
-
70 g de aceitunas verdes sin hueso
Arroz basmati con pasas
-
100 g de cebolla en trozos
-
150 g de zanahoria en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de arroz basmati
-
50 g de pasas
-
1 cucharada de granillo de almendra tostado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
52 g
Θερμίδες
2801 kJ /
670 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Descubre Thermomix® Sensor
222 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Especial pollo - VOL. II
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWellington de pavo con salsa de champiñones
1ωρ. 40 λεπτ.
Conejo guisado
30 λεπτ.
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7ωρ. 20 λεπτ.
Tacos de pollo al pastor
45 λεπτ.
Entraña de ternera con chimichurri
30 λεπτ.
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4ωρ. 30 λεπτ.
Pollo marinado con puré de patatas
13ωρ.
Conejo en doble cerveza
5ωρ.
Bol de quinoa con ternera
1ωρ. 30 λεπτ.
Hamburguesas de pavo con batata
1ωρ.
Pollo a la pizzaiola
50 λεπτ.
Cocido francés (Pot-au-feu)
1ωρ. 15 λεπτ.