Συσκευές & Αξεσουάρ
Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Pistou
-
rote Chilischoten, frisch nach Geschmack½ - 1
-
Mandeln, blanchiert50 g
-
Petersilie abgezupft40 g
-
Basilikum abgezupft4 - 5 Stängel
-
Salz4 Prisen
-
Zucker2 Prisen
-
Olivenöl80 g
-
Tomaten entkernt, in Würfeln (5 mm)150 g
Kartoffel-Bohnen-Eintopf
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Kartoffeln in Würfeln (2 cm)500 g
-
1 Lorbeerblatt, getrocknetLorbeerblatt, frisch1
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser750 g
-
Salz1 TL
-
grüne Bohnen, TK450 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 240 g), gewaschen, abgetropft1 Dose
-
schwarze Oliven entsteint, ggf. halbiert50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2523 kJ /
602 kcal
Λιπαρά
37 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 2/2016
48 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 λεπτ.
Süßer Brötchen-Auflauf
1ωρ. 10 λεπτ.
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1ωρ.
Indischer Gemüsereis
1ωρ.
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 λεπτ.
Frankfurter Kräuter-Risotto
50 λεπτ.
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 λεπτ.
Lasagne Caprese
1ωρ.
Pink Persia Poutine
1ωρ. 30 λεπτ.
Chili con Couscous
45 λεπτ.
Apple-Crumble-Pizza
1ωρ. 20 λεπτ.
Dhal
40 λεπτ.