Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois
4.8 96 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de petits pois surgelés
  • 5 g d'huile d'olive
  • 5 g de jus de citron
  • 20 g d'eau
  • 1 œuf
  • 200 g de lait
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de farine de blé
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 20 g de beurre demi-sel pour la poêle
  • 200 g de saumon fumé coupé en lamelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1085.9 mg
Πρωτεΐνη 17.7 g
Θερμίδες 1200 kJ / 286.8 kcal
Λιπαρά 10.7 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g
Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour du petit pois 13 Συνταγές
Γαλλία
Petits déjeuners salés 20 Συνταγές
Γαλλία
Thermomix® et moi N°6 Au quotidien 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

4.6(619)

15 λεπτ.

Crackers au fromage

4.5(97)

1ωρ.

Rillette de sardine au citron

4.6(306)

5 λεπτ.

Tapenade de Marseille

4.8(296)

15 λεπτ.

Feuilleté soleil tomate-olive

4.8(299)

1ωρ. 55 λεπτ.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(98)

15 λεπτ.

Sablés au pesto et au parmesan

4.6(223)

35 λεπτ.

Miniclub-sandwichs

4.4(91)

1ωρ. 30 λεπτ.

Minicakes au fromage et aux lardons

4.2(231)

40 λεπτ.

Madeleines basilic-parmesan

4.1(25)

30 λεπτ.

Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes

4.6(74)

1ωρ.

Blinis au citron et à l'aneth

4.8(253)

1ωρ. 35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων