Spaghettinester

Spaghettinester

4.1 179 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
30 g
Brokkoli
200 g
Karotte (ca. 50 g)
1
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl etwas mehr für das Nudelwasser
20 g
Wasser
3200 g
stückige Paradeiser, aus der Dose
400 g
Paradeismark
20 g
italienische Kräuter, getrocknet (Basilikum, Thymian, Oregano, Majoran)
2 EL
Zucker
½ TL
Salz
3 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Spaghetti
300 g
Mini-Mozzarella
12
frische Basilikumblätter zum Garnieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 464 kcal / 1944 kJ

Πρωτεΐνη 21 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 58 g

Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kochen mit Kindern 11 Συνταγές
Αυστρία

Kochen mit Kindern 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti alla carbonara

Spaghetti alla carbonara

30 min

Auberginen-Paprika-Pasta

Auberginen-Paprika-Pasta

30 min

Wikinger-Nudel-Topf

Wikinger-Nudel-Topf

35 min

Überbackene Makkaroni Bolognese

Überbackene Makkaroni Bolognese

1 godz. 20 min

Tomaten-Pilz-Spaghetti

Tomaten-Pilz-Spaghetti

25 min

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce

45 min

Reistopf mit Schweinefleisch

Reistopf mit Schweinefleisch

1 godz.

Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

35 min

Risotto mit Zucchini

Risotto mit Zucchini

50 min

Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce

Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce

30 min

Cremiger Gemüsereis

Cremiger Gemüsereis

25 min

Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola

Pasta mit Hähnchen und Gorgonzola

30 min

Εμφάνιση όλων