
Συσκευές & Αξεσουάρ
One Pot Penne mit Linsenbolognese
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)40 - 60 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Zwiebeln halbiert90 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Öl10 - 20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
Tomatenmark25 g
-
passierte Tomaten300 g
-
Wasser700 g
-
rote Linsen, getrocknet85 g
-
Apfelessig10 g
-
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)300 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
632 kcal /
2647 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
95 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

One Pot Pasta
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία

TOP 10 Schnelle Küche
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortellini in Schinken-Sahne-Sauce
25 λεπτ.
Ofentortellini
45 λεπτ.
Tomaten-Champignon-Pasta
25 λεπτ.
Cremiger Gemüsereis
25 λεπτ.
One Pot Spätzle in Champignon-Speck-Sauce
30 λεπτ.
Reistopf mit Schweinefleisch
1ωρ.
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 λεπτ.
Cremiger vegetarischer Reis
40 λεπτ.
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 λεπτ.
One Pot Pasta
30 λεπτ.
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3ωρ.
Spaghetti
15 λεπτ.