Συσκευές & Αξεσουάρ
One Pot Penne mit Linsenbolognese
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)40 - 60 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Zwiebeln halbiert90 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Öl10 - 20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
Tomatenmark25 g
-
passierte Tomaten300 g
-
Wasser700 g
-
rote Linsen, getrocknet85 g
-
Apfelessig10 g
-
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2647 kJ /
632 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
95 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
One Pot Pasta
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
TOP 10 Schnelle Küche
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpargelwok mit Schweinefilet
1h 15min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
One Pot Pasta
30min
Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)
30min
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1h 35min
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25min
Spaghetti Bolognese
45min
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30min
Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl
40min
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3h
Spaghetti
15min