
Συσκευές & Αξεσουάρ
One Pot Pasta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Sardellenfilets, in Öl eingelegt7 - 10 Stück
-
Weißwein70 g
-
Wasser100 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Spiralnudeln (Fusilli)250 g
-
Cocktailtomaten halbiert250 g
-
schwarze Oliven, entkernt halbiert50 g
-
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)½
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen3 Prisen
-
italienische Kräuter, getrocknet (Basilikum, Oregano, Thymian)3 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
18.5 g
Θερμίδες
1845 kJ /
440 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Υδατάνθρακες
50.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

WILLKOMMEN
17 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTiroler Schlutzkrapfen
1ωρ.
Pappardelle al Ragù
4ωρ.
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35 λεπτ.
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30 λεπτ.
Pastastrudel mit Kasseler und Sauerkraut
1ωρ.
Risottata - Huhn und Schwammerl
40 λεπτ.
Frische Ravioli mit Fischfüllung
2ωρ.
Spaghetti mit Kirschtomaten und Pecorino
30 λεπτ.
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25 λεπτ.
Spaghetti Bolognese
45 λεπτ.
Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch
40 λεπτ.
Spaghetti in Pistaziencreme
30 λεπτ.