Συσκευές & Αξεσουάρ
Risottata - Asia Style mit Gemüse
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben5 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt1
-
Fenchel in Scheiben (2 cm)100 g
-
Sesamöl25 g
-
Lauch in Scheiben (5 mm)120 g
-
Karotten in Streifen (5 cm x 5 mm)250 g
-
250 g ReisglasnudelnReisnudeln250 g
-
Wasser etwas mehr zum Einweichen der Nudeln600 g
-
Sojasauce50 g
-
Chilisauce, süß90 g
-
150 g Pak Choi, in Streifen (1cm x 5cm)Grünkohl in Streifen (1cm x 5cm)150 g
-
Salz1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
933 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1640 kJ /
392 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Risottata
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min
Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen
2h 10min
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55min
Gerstenrisotto mit Pilzen
1h 20min
Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout
1h 25min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Minestrone mit Tortellini
35min
Knödelteig-Schnitten
35min
Pilzknöderl mit Krensauce (vegan)
45min