Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Špenátové špecle se sýrem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
2 čajové lžičky soli
-
100 gramů špaldy loupané
-
100 gramů horského sýru na kousky
-
100 gramů ementálu na kousky
-
120 gramů mražených špenátových listů vymačkaných
-
250 gramů hladké mouky (viz tip)
-
80 gramů pšeničné krupice
-
70 gramů vody a voda na uvaření špeclí
-
4 vejce
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
646 kcal /
2707 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
74 g
Φυτικές ίνες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Zima na horách
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 λεπτ.
Falafel
1ωρ.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Kari ze špičatého zelí
35 λεπτ.
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Gnocchi s avokádem
20 λεπτ.
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 λεπτ.
Borůvkové knedlíky
1ωρ. 40 λεπτ.
Gratinované cukety a rajčata
1ωρ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1ωρ. 25 λεπτ.