Špenátové špecle se sýrem

Špenátové špecle se sýrem

4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • soli
    2 čajové lžičky
  • špaldy loupané
    100 gramů
  • horského sýru na kousky
    100 gramů
  • ementálu na kousky
    100 gramů
  • mražených špenátových listů vymačkaných
    120 gramů
  • hladké mouky (viz tip)
    250 gramů
  • pšeničné krupice
    80 gramů
  • vody a voda na uvaření špeclí
    70 gramů
  • vejce
    4

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 646 kcal / 2707 kJ
Πρωτεΐνη 34 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 74 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων