Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tabouleh s boby
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Tabouleh
-
cherry rajčat napůl300 gramů
-
čerstvé petržele jen lístky10 gramů
-
čerstvé máty jen lístky10 gramů
-
vody1200 gramů
-
bulguru150 gramů
-
200 gramů mražených bobů, rozmraženýchčerstvých bobů200 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
šalotky napůl100 gramů
-
salátové okurky na kousky100 gramů
Zálivka
-
mletého černého pepře1 čajová lžička
-
stroužky česneku1 - 2
-
citrónové šťávy50 gramů
-
medu15 gramů
-
olivového oleje30 gramů
-
soli2 čajové lžičky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
271.6 kcal /
1137.2 kJ
Πρωτεΐνη
9.4 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
43.7 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Jarní menu II
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 λεπτ.
Kokosový Dhal
20 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Červená smetanová čočka
15 λεπτ.
Hrachové kebaby
13ωρ. 30 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ωρ. 30 λεπτ.