
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tabouleh s boby
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Tabouleh
-
300 gramů cherry rajčat napůl
-
10 gramů čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů čerstvé máty jen lístky
-
1200 gramů vody
-
150 gramů bulguru
-
200 gramů čerstvých bobů
-
½ čajové lžičky soli
-
100 gramů šalotky napůl
-
100 gramů salátové okurky na kousky
Zálivka
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 - 2 stroužky česneku
-
50 gramů citrónové šťávy
-
15 gramů medu
-
30 gramů olivového oleje
-
2 čajové lžičky soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
271.6 kcal /
1137.2 kJ
Πρωτεΐνη
9.4 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
43.7 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Jarní menu II
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1ωρ. 30 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1ωρ. 15 λεπτ.
Lilkové ragú s cizrnou
45 λεπτ.
Zapečená rýže se zeleninou
1ωρ.
Dýňové karbanátky se špaldou
1ωρ. 40 λεπτ.
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Καμία βαθμολογία
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 λεπτ.
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1ωρ. 20 λεπτ.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1ωρ. 40 λεπτ.
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 λεπτ.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 λεπτ.