Συσκευές & Αξεσουάρ
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
Vaječná omeleta
-
vejce4
-
plnotučného mléka100 gramů
-
soli, jemné½ čajové lžičky
-
muškátového oříšku, mletého1 - 2 špetky
Špenátovo-bramborová polévka
-
cibule napůl80 gramů
-
oleje20 gramů
-
celeru40 gramů
-
mrkve na kousky (2 cm)100 gramů
-
brambor na kousky (2 cm)200 - 250 gramů
-
pórku na plátky (1 cm)80 gramů
-
vody800 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
muškátového oříšku, mletého¼ čajové lžičky
-
soli, jemné plus extra na dochucení1 čajová lžička
-
pepře černého, mletého plus extra na dochucení¼ čajové lžičky
-
baby špenátu250 gramů
-
smetany, jakéhokoliv typu 30% tuku80 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
191 kcal /
797 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία

Všichni jsme jedineční
24 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 λεπτ.
Kokosový Dhal
20 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Červená smetanová čočka
15 λεπτ.
Hrachové kebaby
13ωρ. 30 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ωρ. 30 λεπτ.