菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉

4.4 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
3 人份

Υλικά

  • 猪肉块,去筋 3×2厘米
    220 克
  • ½ 颗
  • ¼ 茶匙
  • 澄面
    30 克
  • 油炸用蔬菜油
    适量
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 15 克
  • 4 茶匙
  • 番茄酱
    140 克
  • 柠檬汁
    20 克
  • 老抽
    ½ 茶匙
  • 10 克
  • 红甜椒
    20 克
  • 青椒
    20 克
  • 新鲜菠萝 切小块,2×2厘米
    80 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 312 kcal / 1308 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 10.5 g
Υδατάνθρακες 35.2 g
Φυτικές ίνες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων