
Συσκευές & Αξεσουάρ
Orientální kuře v jogurtu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
-
40 gramů oleje
-
1 ½ polévkové lžíce koriandru, mletého
-
1 polévková lžíce kari
-
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
1 ¼ čajové lžičky soli
-
70 gramů rajčatového protlaku
-
500 gramů řeckého jogurtu
-
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
-
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
354 kcal /
1478 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

To je maso!
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4ωρ. 30 λεπτ.
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
2ωρ. 10 λεπτ.
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50 λεπτ.
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1ωρ.
Chilli kuře s citrónovou trávou a kokosovou rýží
Καμία βαθμολογία
Bramborový guláš
1ωρ. 10 λεπτ.
Roštěnky s bramborami
1ωρ. 20 λεπτ.
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 λεπτ.
Jambalaya
1ωρ.
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1ωρ.
Telecí party klobásky
1ωρ. 10 λεπτ.
Lilkové rolky plněné mletým masem
55 λεπτ.