
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jambalaya
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcí
Υλικά
-
rýže basmati200 gramů
-
česneku3 stroužky
-
cibule na čtvrtky100 gramů
-
červené papriky na menší kousky160 - 180 gramů
-
žluté papriky na menší kousky160 - 180 gramů
-
řapíkatého celeru na kolečka100 gramů
-
pórku na proužky70 gramů
-
sladké červené papriky mleté1 čajová lžička
-
olivového oleje30 gramů
-
uzené vepřové klobásy na kolečka (1 cm)100 gramů
-
kuřecích prsou na kostky (3 cm)450 - 500 gramů
-
sekaných rajčat v plechovce400 gramů
-
rajčatového protlaku30 gramů
-
kuřecí dochucovací pasty1 čajová lžička
-
provensálského koření1 čajová lžička
-
mleté pálivé papriky1 čajová lžička
-
worcesterské omáčky15 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře1 čajová lžička
-
čerstvé pažitky nasekané10 gramů
-
petrželové natě nasekané10 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
337 kcal /
1410 kJ
Πρωτεΐνη
27.5 g
Λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

V jednom hrnci
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSladkokyselé kuře s rýží
40 λεπτ.
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 λεπτ.
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 λεπτ.
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2ωρ.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 λεπτ.
Fazolový guláš s klobásou
11ωρ. 25 λεπτ.
Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou
Καμία βαθμολογία
Butter Chicken
1ωρ.
Dušené hovězí stew
1ωρ. 40 λεπτ.
Mexické krůtí chilli
40 λεπτ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.
Celé kuřátko na pomerančích
1ωρ. 25 λεπτ.