Συσκευές & Αξεσουάρ
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů medu
-
10 gramů hnědého cukru
-
15 gramů rýžového vinného octa
-
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
-
⅛ čajové lžičky chilli, prášku
-
35 gramů vody35 gramů saké
-
2 horní kuřecí stehna, s kůží a kostí (cca 180 gramů každé)
-
voda na ponoření sáčku
-
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové) v prášku
-
1 čajová lžička kukuřičného škrobu
-
½ - 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
1 jarní cibulka nakrájená šikmo
-
½ čerstvé chilli papričky bez semínek, nakrájené šikmo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1291 kJ /
308.5 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Romantika ve dvou II.
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Sous Vide
7 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1ωρ. 20 λεπτ.
Rychlé makaróny z trouby
1ωρ. 10 λεπτ.
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28ωρ. 15 λεπτ.
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1ωρ. 55 λεπτ.
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Bramborový guláš
1ωρ. 10 λεπτ.
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1ωρ. 20 λεπτ.
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 λεπτ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.
Celé kuřátko na pomerančích
1ωρ. 25 λεπτ.
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 λεπτ.
Hovězí steaky v papilotě
40 λεπτ.