Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

4.6 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

3 porce

Υλικά

500 gramů kuřecích prsou
1 ½ čajové lžičky soli
1 ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
200 gramů hladké mouky
195 gramů vody
1 vejce
30 gramů strouhaného kokosu
1 vrchovatá čajová lžička cukru
sladko kyselá chilli omáčka
řepkový olej

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 1268.4 mg

Πρωτεΐνη 47.2 g

Θερμίδες 2270.7 kJ / 542.7 kcal

Λιπαρά 13.1 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 56.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KOKOS 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velikonoční nádivka

1 Std. 35 Min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55 Min

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1 Std. 15 Min

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30 Min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1 Std. 5 Min

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2 Std. 10 Min

Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou

55 Min

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami

1 Std.

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1 Std. 5 Min

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 Min

Špenátové řízky z trouby

40 Min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 Min

Εμφάνιση όλων