
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lilkové rolky plněné mletým masem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
100 gramů sýru čedaru na kousky
-
240 gramů cibule napůl
-
4 stroužky česneku
-
1 chilli paprička, čerstvá na malé kousky
-
600 gramů hovězího masa, mletého
-
200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných (červených fazolí)
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
500 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
1 čajová lžička oregana, sušeného
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka pepře černého, mletého
-
750 gramů lilku většího
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
393 kcal /
1647 kJ
Πρωτεΐνη
44.85 g
Λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
26.08 g
Φυτικές ίνες
8.82 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recepty roku 2017
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 λεπτ.
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 λεπτ.
Krůtí rolky s rýží
40 λεπτ.
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 λεπτ.
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 λεπτ.
Jehněčí kofty
1ωρ. 30 λεπτ.
Vepřové závitky s rýží
55 λεπτ.
Rychlé hovězí Massaman kari
40 λεπτ.
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 λεπτ.
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 λεπτ.
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50 λεπτ.
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1ωρ. 5 λεπτ.