Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

4.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce

Υλικά

  • cibule napůl
    100 gramů
  • stroužky česneku
    2 - 3
  • oleje
    20 gramů
  • jehněčího masa kýty, na kostičky (cca 3 cm)
    500 gramů
  • čerstvého rozmarýnu jen lístky
    2 - 3 stonky
  • tymiánu, čerstvého jen lístky
    2 - 3 stonky
  • vody
    300 gramů
  • červeného vína, suchého
    100 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • červené papriky, sladké
    1 čajová lžička
  • mletého kmínu
    ¾ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • kajenského pepře, mletého
    2 špetky
  • rajčatového protlaku
    45 gramů
  • mrkve na kolečka (5 mm)
    250 gramů
  • řapíkatého celeru na kousky (cca 1,5 cm)
    250 gramů
  • červené papriky na proužky (cca 5 x 1,5 cm)
    250 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 292 kcal / 1224 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων