
Συσκευές & Αξεσουάρ
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
krůtích prsou na kostičky (3 cm)600 gramů
-
sójové omáčky (45 gramů)3 polévkové lžíce
-
cibule napůl150 gramů
-
oleje30 gramů
-
brambor oloupaných, na kousky100 gramů
-
mrkve na kousky180 gramů
-
vody750 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty2 vrchovaté čajové lžičky
-
rýže300 gramů
-
soli plus na dochucení1 čajová lžička
-
mletého černého pepře plus na dochucení½ čajové lžičky
-
papriky různých barev, na přiměřeně velké kousky500 gramů
-
kešu ořechů60 gramů
-
smetany, min. 30 % tuku100 gramů
-
rajčatového protlaku70 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
758 kcal /
3171 kJ
Πρωτεΐνη
50 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
82 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

To je maso!
9 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPenne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40 λεπτ.
Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3ωρ.
Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 λεπτ.
Kapustové karbanátky
50 λεπτ.
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1ωρ.
Masové kuličky s fetou
35 λεπτ.
Krůtí prsa s rýží
1ωρ. 5 λεπτ.
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1ωρ.
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 λεπτ.
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Krůtí závitky po indicku
1ωρ. 10 λεπτ.