
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de coentros sem batata
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite40 g
-
coentros100 g
-
água800 g
-
nabo100 g
-
dentes de alho2
-
curgete cortada em pedaços450 g
-
abóbora cortada em pedaços150 g
-
sal1 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
133.3 kcal /
557.6 kJ
Πρωτεΐνη
3.3 g
Λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
418 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de curgete
20 λεπτ.
Creme de feijão-branco com espinafres
30 λεπτ.
Creme de brócolos e amêndoa
40 λεπτ.
Aveludado de agrião
35 λεπτ.
Sopa miso (Misoshiru)
15 λεπτ.
Creme de cogumelos
20 λεπτ.
Sopa de nabo e espinafres
45 λεπτ.
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 λεπτ.
Caldo-verde com couve-flor
30 λεπτ.
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 λεπτ.
Sopa de favas e hortelã
45 λεπτ.
Sopa de brócolos com croutons
1ωρ.