Deser bananowy

Deser bananowy

4.4 2.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 150 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
  • 250 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 10 - 20 g miodu
    10 - 20 g syropu z agawy
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
  • ¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki cukru wanilinowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 301.8 kcal / 1262.7 kJ
Πρωτεΐνη 10.7 g
Λιπαρά 14.7 g
Υδατάνθρακες 34.8 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g
Νάτριο 373 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων