Deser bananowy

Deser bananowy

4.4 2.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

150 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
250 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu naturalnego
10 - 20 g miodu

10 - 20 g syropu z agawy
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 373 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 1262.7 kJ / 301.8 kcal

Λιπαρά 14.7 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 34.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DESERY 12 Συνταγές
Πολωνία

PIZZA PARTY 7 Συνταγές
Πολωνία

PROSTE POMYSŁY 214 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kisiel jabłkowy

10 dk

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11sa 30 dk

Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami

1sa 30 dk

Batony z musli

50 dk

Sorbet gruszkowy

12sa 30 dk

Gruszki w syropie z białego wina z migdałową kruszonką i kremem angielskim

1sa

Gruszki pod kruszonką

35 dk

Kisiel cytrynowy

10 dk

Wegańska galaretka owocowa

1sa 15 dk

Lody jabłkowe z miętą

8sa 20 dk

Budyń z quinoa, sos malinowy

2sa

Sorbet z zielonego ogórka

15 dk

Εμφάνιση όλων