
Συσκευές & Αξεσουάρ
免炸營養三明治
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
5 個
Υλικά
-
牛奶100 克
-
糖20 克
-
乾酵母粉½ 茶匙
-
高筋麵粉160 克
-
低筋麵粉40 克
-
鹽1 茶匙
-
蛋1 顆
-
油20 克
-
麵包粉20 克
-
美乃滋 ,依個人喜好調整10 克
-
小黃瓜 ,切斜片1 條
-
蕃茄 ,切片2 顆
-
滷蛋 ,切塊2 顆
-
火腿 ,以斜對角線切開5 片
Διατροφή ανά 1 個
Θερμίδες
487 kcal /
2031 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
84 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

麵粉實驗室(上)
76 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν