Kohlrabischnitzel mit Basilikum-Quark

Kohlrabischnitzel mit Basilikum-Quark

3.7 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Cornflakes
75 g
Basilikum abgezupft
4 Stängel
Zitronenschale Bio (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
3 Streifen
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Stücken
50 g
Kapern, eingelegt abgespült
20 g
Quark
250 g
Frischkäse mit Joghurt
175 g
Salz
7 Prisen
Piment d'Espelette
2 Prisen
2 Prisen Cayenne-Pfeffer
Wasser
600 g
Kohlrabi (3 Stück), halbiert, in Scheiben (1 cm)
1000 g
Eier
3
Mehl
60 g
Pfeffer
2 Prisen
Paniermehl
75 g
Öl zum Braten

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 540 kcal / 2258 kJ

Πρωτεΐνη 23 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ratatouille-Lasagne

Ratatouille-Lasagne

1 Std. 30 Min

Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

40 Min

Sellerie-Cordon-Bleu

Sellerie-Cordon-Bleu

1 Std.

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35 Min

Pad Thai

Pad Thai

40 Min

Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln

Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln

25 Min

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

45 Min

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

Ziegenkäse-Walnuss-Omelette

30 Min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

45 Min

Dinkelrisotto mit Eierschwammerl

Dinkelrisotto mit Eierschwammerl

30 Min

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2 Std. 10 Min

Eier-Curry

Eier-Curry

45 Min

Εμφάνιση όλων