
Συσκευές & Αξεσουάρ
White bean dip with chimichurri
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
18 portions
Υλικά
Chimichurri
-
red wine vinegar60 g
-
extra virgin olive oil160 g
-
salt1 tsp
-
garlic cloves1 - 2
-
red onion cut into quarters180 g
-
jalapeño chilli trimmed and cut into halves1
-
fresh coriander stalks and leaves (approx. 80 g)2 - 3 bunches
-
fresh flat-leaf parsley stalks and leaves2 sprigs
-
fresh oregano2 tbsp
White bean dip
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
canned cannellini beans rinsed and drained2 cans
-
lemon juice1 ½ tbsp
-
tahini1 tbsp
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
paprika to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
175.6 kcal /
734.8 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
16.3 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
330.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaked artichoke dip
35 λεπτ.
Layered Mexican dip
25 λεπτ.
Traditional Worcestershire sauce
35 λεπτ.
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 λεπτ.
Sage and black garlic butter
10 λεπτ.
Zingy avocado and lime dip
10 λεπτ.
Cucumber and mint raita
30 λεπτ.
Hollandaise
15 λεπτ.
Mango, ginger and chilli chutney
25ωρ. 10 λεπτ.
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 λεπτ.
French dressing
5 λεπτ.
Toum
15 λεπτ.