
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
200 g de cebolla en mitades
-
400 g de paletilla de cordero preferentemente con hueso (vea sugerencia) en trozos (4x4 cm)
-
3 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
400 g de zanahorias en trozos (aprox. 1.5 cm)
-
250 g nabos en 6-8 trozos (dependiendo de su tamaño)
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de jengibre molido
-
900 g de agua
-
300 g de pechuga de pollo sin piel en tiras (aprox. 2 cm de largo)
-
6 de salchichas frescas picantes (προαιρετικό πεδίο) (por ej. merguez)
-
400 g de calabacines con piel en rodajas (aprox. 1.5 cm)
-
350 g cuscús de grano medio
-
70 g de pasas
-
350 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
3753 kJ /
900 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Recetas del mundo
72 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNuggets de pollo al horno
1ωρ.
Entraña de ternera al chimichurri
30 λεπτ.
Ataditos de rosbif con pimientos
26ωρ.
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4ωρ. 30 λεπτ.
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45 λεπτ.
Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas
30 λεπτ.
Pato Pekín - China
1ωρ. 30 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Pollo en pepitoria
45 λεπτ.
Paletillas de cordero asadas
2ωρ. 40 λεπτ.
Curry tailandés de pollo
40 λεπτ.
Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra
4ωρ. 20 λεπτ.