
Συσκευές & Αξεσουάρ
茄汁青口通心粉
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
新鲜意大利芹 ,只取叶子4 - 5 根
-
水250 克
-
新鲜青口,洗净1000 克
-
特级初榨橄榄油30 克
-
红葱头 ,一切二30 克
-
蒜头3 瓣
-
新鲜红辣椒 (προαιρετικό πεδίο) ,小的,去籽1 根
-
干白葡萄酒 (προαιρετικό πεδίο)50 克
-
小番茄 ,切半120 克
-
番茄泥(浓缩)40 - 50 克
-
盐1 小撮
-
干燥笔管通心粉 或其他通心粉350 克
-
特级初榨橄榄油 ,多备一些上菜用
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
480 kcal /
2011 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
65 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

蒸滋味,轻松享
72 Συνταγές
Κίνα
Κίνα