蒸茄乳酪千层面

蒸茄乳酪千层面

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
3 人份

Υλικά

  • 帕玛森奶酪 ,切块
    50 克
  • 新鲜欧芹 ,只取叶子
    5 - 10 克
  • 现磨胡椒粉
    1 - 2 小撮
  • 1100 克
  • 2 茶匙
  • 干的千层面皮
    160 克
  • 茄子 ,切小块 (约1厘米)
    300 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 洋葱 ,切块
    50 克
  • 胡萝卜 ,切块
    50 克
  • 芹菜 ,切块
    30 克
  • 特级初榨橄榄油
    30 克
  • 罐头番茄碎
    500 克
  • 里考塔乳酪(ricotta cheese) ,沥干
    250 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 561 kcal / 2352 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 29 g
Υδατάνθρακες 48 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων