Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
地中海海鲜饭配西班牙辣香肠
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
新鲜青口，洗净400 克
-
洋葱 ，切块160 克
-
蒜头2 瓣
-
橄榄油40 克
-
生鱿鱼圈200 克
-
综合甜椒 (如：红椒、青椒)，切块(3 厘米)200 克
-
西班牙辣香肠 ，切片50 克
-
罐头番茄 ，含汁液， 略切400 克
-
盐1 ½ 茶匙
-
番红花丝 (0.1克)2 小撮
-
水200 克
-
½ 块 鸡肉高汤块（每块溶于0.5升水）鸡肉高汤酱½ 茶匙
-
短粒米 ，13分钟的烹煮时间(见要诀)350 克
-
虾仁50 克
-
柠檬 ，切片块，上菜用1 颗
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
377 kcal /
1593 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
51 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
蒸滋味，轻松享
72 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
