Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
五香蘑菇鸭胸、亚洲风味时蔬及米饭
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
嫩姜 ，去皮，切片(2-3毫米)15 克
-
蒜头2 瓣
-
新鲜红辣椒 (προαιρετικό πεδίο) ，去籽½ - 1 根
-
700 克 带皮鸡胸肉带皮鸭胸肉700 克
-
五香粉 ，买现成或自制(见要诀)，依口味调整2 - 3 汤匙
-
盐2 小撮
-
水1200 克
-
2 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱2 茶匙
-
酱油80 克
-
长米200 克
-
200 克 大白菜, ，切块青菜 ，切块200 克
-
西兰花, 切小朵 ，切块(2厘米)100 克
-
蘑菇250 克
-
芝麻油 (10克)2 茶匙
-
蜂蜜 (约80克)3 - 4 汤匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
600 kcal /
2512 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
60 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
蒸滋味，轻松享
72 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
