蒸全麦面包

蒸全麦面包

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

20 片

Υλικά

黄油，撒粉用
1 汤匙
粗粒小麦粉(任何麦类) ，撒粉用
2 汤匙
2 汤匙亚麻籽, ，撒粉用
斯佩耳特小麦(spelt)
250 克
250 克小麦
水
1250 克
甜菜糖蜜 (προαιρετικό πεδίο)
10 克
10 克蜂蜜
新鲜酵母，拨碎
20 克
2 茶匙干酵母粉, (8克)
高筋面粉，多备一些作手粉
50 克
白葡萄酒醋
10 克
盐
1 茶匙
葵花籽
100 克
60 - 80 克综合种籽, ，如:南瓜籽或亚麻子

Διατροφή ανά 1 片（蛋糕）

Θερμίδες 98 kcal / 409 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

蒸滋味，轻松享 72 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

碱水吐司

碱水吐司

3ωρ.

巧克力巴布卡

巧克力巴布卡

3ωρ.

无麸质土豆面包

无麸质土豆面包

Καμία βαθμολογία

无麸质吐司

无麸质吐司

14ωρ.

无麸质黄油面包

无麸质黄油面包

Καμία βαθμολογία

高蛋白面包

高蛋白面包

9ωρ.

小兔子面包

小兔子面包

2ωρ. 10 λεπτ.

全麦面包

全麦面包

2ωρ. 30 λεπτ.

小餐包

小餐包

3ωρ.

牛奶吐司

牛奶吐司

3ωρ. 30 λεπτ.

黑松露面包粒

黑松露面包粒

20 λεπτ.

法式奶油面包(Brioche)

法式奶油面包(Brioche)

5ωρ.

Εμφάνιση όλων