Vegetable-potato-meat purée

Vegetable-potato-meat purée

4.3 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

270 g

Υλικά

potatoes cut in pieces
40 - 60 g
vegetables cut in pieces
90 - 100 g
meat, sinew free cut in pieces
20 - 30 g
20 - 30 g fish fillet, (e.g. salmon or mackerel)
water
400 g
orange juice
30 - 45 g
rapeseed oil (approx. 10 g)
2 - 2 ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 270 g

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 831 kJ / 199 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 2018 174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parsnip and Apple Purée

Parsnip and Apple Purée

20min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

20min

Salmon and Veg

Salmon and Veg

35min

Chicken & Veggies

Chicken & Veggies

15min

Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

10min

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

25min

Sweet Potatoes and Lentils

Sweet Potatoes and Lentils

40min

Veal and Mixed Vegetable Purée

Veal and Mixed Vegetable Purée

50min

Whole Milk Cereal Purée

Whole Milk Cereal Purée

20min

Carrot and Almond Casserole

Carrot and Almond Casserole

15min

Apple and Kiwi Compôte

Apple and Kiwi Compôte

5min

Egg Custard

Egg Custard

10min

Εμφάνιση όλων