Συσκευές & Αξεσουάρ
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
sweet potatoes washed, peeled, diced (3 cm)250 g
-
water500 g
-
kale washed, dried, stalks removed, cut in small pieces150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
fresh parsley leaves washed5 g
-
shallots halved100 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3 cm)400 g
-
tomato purée30 g
-
passata100 g
-
smoked paprika1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cooking spray, any oil preferably olive or rapeseed oil
-
filo pastry5 sheets
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 160 g
Νάτριο
0.5 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
989 kJ /
235 kcal
Λιπαρά
8.6 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Love at First Bite
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStuffed Crust Salami Pizza
1ωρ. 50 λεπτ.
Mardi Gras Meatballs
1ωρ. 5 λεπτ.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2ωρ. 30 λεπτ.
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2ωρ. 10 λεπτ.
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1ωρ.
Beef Bourguignon
1ωρ. 30 λεπτ.
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1ωρ.
Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)
3ωρ. 50 λεπτ.
Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans
40 λεπτ.
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1ωρ. 5 λεπτ.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1ωρ. 15 λεπτ.
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55 λεπτ.