Rizoto s dýní a uzeným lososem

Rizoto s dýní a uzeným lososem

4.1 34 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 60 gramů šalotky na čtvrtky
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • 300 gramů dýně oloupané, zbavené semínek, na kostky (cca 1 cm)
  • 500 gramů vody
  • 320 gramů rýže na rizoto (např. carnaroli, arborio)
  • 1 čajová lžička soli
  • 160 gramů uzeného lososa na proužky (cca 1 cm)

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 430 kcal / 1799 kJ
Πρωτεΐνη 16.5 g
Λιπαρά 12.2 g
Υδατάνθρακες 67.8 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων