
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade met kip en spelt
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porties
Υλικά
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
wijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
pijnboompitten20 g
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
292 kcal /
1224 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKoolsla
10 λεπτ.
Rode bietensalade
10 λεπτ.
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10 λεπτ.
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 λεπτ.
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 λεπτ.
Kleine aspergeflans
55 λεπτ.
Huzarensalade
25 λεπτ.
Griekse salade met gestoomde kip
Καμία βαθμολογία
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
Καμία βαθμολογία
Krokante Onsen Eieren met Kool
Καμία βαθμολογία
Kaastaart met Komkommer en Citroen
Καμία βαθμολογία
Green Godess Salade
20 λεπτ.