Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor
4.9 155 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • frunze de spanac congelat decongelat
    500 g
  • brânză cu consistență tare pentru ras (ex. Gruyère, Cheddar, parmezan)
    50 g
  • cățel de usturoi
    1
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • sare
    1 linguriță
  • făină
    50 g
  • lapte
    500 g
  • unt
    30 g
  • nucșoară măcinată
    1 priză
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • ouă
    6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 618.5 mg
Πρωτεΐνη 15 g
Θερμίδες 1327 kJ / 317 kcal
Λιπαρά 24 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.8 g
Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
tmde.general.market.romania
Rețetar de bază 158 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioșe Lasagna

Nessuna valutazione

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Nessuna valutazione

Salată siciliană

Nessuna valutazione

Ceapă fermentată (Cutter)

Nessuna valutazione

Salată cu ton și avocado

5.0(2)

20min

Ratatouille cu năut

4.6(5)

1h

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Nessuna valutazione

Dressing cu gorgonzola

Nessuna valutazione

Salată Green Goddess

4.0(1)

1h

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

5.0(1)

45min

Salată cu avocado și castravete

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων