Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă cremă de sparanghel
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
sparanghel alb curățat, fără partea lemnoasă, tăiat segmente (4 cm)400 g
-
cartofi tăiați bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă700 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare după gust¼ - ½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
50 g cremă de brânzăbrânză topită50 g
-
50 - 100 g iaurt grecescsmântână fermentată, 20% grăsime50 - 100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocat3 fire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
325 kJ /
77 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Noul rețetar de bază
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă cremă de broccoli și brânză
40 λεπτ.
Tocăniță de pui cu mazăre
1ωρ. 15 λεπτ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 λεπτ.
Supă de pește cu spanac
Καμία βαθμολογία
Supă de fenicul și morcovi
35 λεπτ.
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 λεπτ.
Supă de ravioli cu vită
Καμία βαθμολογία
Ciorbă de pui
45 λεπτ.
Supă de pui
25 λεπτ.
Supă de pește cu legume
Καμία βαθμολογία
Supă cu tăieței
1ωρ. 30 λεπτ.