Συσκευές & Αξεσουάρ
Supă de năut cu spanac
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porții
Υλικά
-
frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie300 g
-
năut uscat100 g
-
apă800 g
-
sare1 linguriță
-
ceapă tăiată bucăți (3 cm)200 g
-
ulei de măsline30 g
-
morcovi tăiați bucăți (3 cm)250 g
-
căței de usturoi3
-
nap (προαιρετικό πεδίο) tăiat bucăți (3 cm)100 g
-
piper negru măcinat1 priză
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
408 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Noul rețetar de bază
174 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Rețetar de bază
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Superstar
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSupă de roșii cu brânză burrata
35 λεπτ.
Fasole cu șorici
1ωρ. 45 λεπτ.
Supă de pește cu spanac
Καμία βαθμολογία
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 λεπτ.
Supă de ravioli cu vită
Καμία βαθμολογία
Salmorejo
Καμία βαθμολογία
Ciorbă de pui
45 λεπτ.
Supă de pui
25 λεπτ.
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 λεπτ.
Gulaș
2ωρ. 35 λεπτ.
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 λεπτ.
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1ωρ. 40 λεπτ.