Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew
4.5 65 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • yellow onions quartered
    5 oz
  • carrots sliced (approx. 1 in.)
    3 ½ oz
  • celery sliced (approx. 1 in.)
    3 ½ oz
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    1 oz
  • spicy Italian sausage casing removed, sliced (approx. 1 in.)
    8 oz
  • canned diced tomatoes
    14 ½ oz
  • dried green lentils
    8 oz
  • curly kale stems removed
    4 - 5 oz
  • water
    24 oz
  • fresh thyme leaves only
    3 sprigs
  • fine sea salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 385.8 mg
Πρωτεΐνη 12.7 g
Θερμίδες 1097.8 kJ / 262.4 kcal
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Υδατάνθρακες 25.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Simple Ideas 179 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turkey Taco Meat Filling

4.4(17)

35 min

Cottage Pie

4.4(333)

2 godz. 15 min

Florentine Meatballs and Linguine

4.5(4)

1 godz. 10 min

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

4.8(5)

1 godz. 45 min

Chicken and Rice Patties

4.1(21)

1 godz.

Hawaiian Chicken Burger

4.6(63)

50 min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

4.7(47)

50 min

Beef and Apple Cabbage Rolls

4.4(27)

1 godz. 35 min

Beef Barbacoa

4.4(54)

2 godz.

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

4.4(85)

50 min

Philly Cheesesteak

4.1(30)

50 min

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

4.3(33)

5 godz. 5 min

 Εμφάνιση όλων