Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli

Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli

4.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

  • di Parmigiano
    20 g
  • di gambo di sedano
    30 g
  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • di carota pelata e tagliata a pezzi (2 cm)
    30 g
  • di salvia fresca lavate ed asciugate
    2 foglioline
    1 cucchiaino di foglie di salvia, secca
  • di olio di oliva + q.b. per condire
    30 g
  • di polpa di zucca a pezzi (1 cm)
    250 g
  • di cavolfiore solo le cimette
    250 g
  • broccoli romaneschi solo le cimette
    250 g
  • di acqua
    1000 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaio
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di pasta secca per zuppe
    100 g
  • di sale (προαιρετικό πεδίο)
    1 pizzico
  • di prezzemolo tritato
    1 cucchiaio

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 153 kcal / 639 kJ
Πρωτεΐνη 5.6 g
Λιπαρά 6.6 g
Υδατάνθρακες 17.7 g
Φυτικές ίνες 4.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων