Soupe au chou

Soupe au chou

4.5 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail le germe ôté
80 g d'oignons en deux
1 c. à café de graines de fenouil
40 g d'huile d'olive
600 g d'eau
1 c. à café bombée de sel
400 g de chou blanc en lanières
200 g de pommes de terre en morceaux (1-2 cm)
200 g d'haricots blancs en boîte
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 786 kJ / 188 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Υδατάνθρακες 17.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Soupes pour l'hiver 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Soupes pour l'hiver 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de patates douces et de maïs

45 λεπτ.

Ragoût aux lentilles

1ωρ. 30 λεπτ.

Velouté de champignons

20 λεπτ.

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Καμία βαθμολογία

Soupe onctueuse végétarienne

45 λεπτ.

Ragoût de lentilles

1ωρ.

Soupe de lentilles orientale

30 λεπτ.

Potage façon minestrone

50 λεπτ.

Soupe miso au tofu

30 λεπτ.

Soupe de légumes à l’orge perlée

1ωρ. 15 λεπτ.

Soupe de riz

50 λεπτ.

Chorba freekeh

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων