Crème de bettes

Crème de bettes

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan en morceaux (3 cm)
350 g de bettes blanches coupées en morceaux (2-3 cm)
200 g de pommes de terre pelées, en petits morceaux (1 cm)
40 g d'oignons en deux
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes

1 cube de bouillon de légume (pour 0,5l)
600 g d'eau
50 g de lait
1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 419 kcal / 1753 kJ

Πρωτεΐνη 15.4 g

Λιπαρά 7.1 g

Υδατάνθρακες 78.4 g

Φυτικές ίνες 5 g

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