Courgetteomelet

Courgetteomelet

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porties

Υλικά

brood oud en in stukken
20 g
Parmezaanse kaas in stukken
60 g
peterselie
20 - 25 g
eieren
6
fijn zout
1 tl
courgettes in stukken
200 g
lente-uitjes in stukken
2
water
500 g

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 203 kcal / 848 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voordeel menu's 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 λεπτ.

Koolsla

Koolsla

10 λεπτ.

Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

10 λεπτ.

Griekse salade met gestoomde kip

Griekse salade met gestoomde kip

Καμία βαθμολογία

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

12ωρ. 20 λεπτ.

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Καμία βαθμολογία

Gyoza met kip en knoflook

Gyoza met kip en knoflook

45 λεπτ.

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

Καμία βαθμολογία

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

Καμία βαθμολογία

Krokante Onsen Eieren met Kool

Krokante Onsen Eieren met Kool

Καμία βαθμολογία

Kaastaart met Komkommer en Citroen

Kaastaart met Komkommer en Citroen

Καμία βαθμολογία

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων