
Συσκευές & Αξεσουάρ
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 Stück
Υλικά
-
Walnüsse, enthülst60 g
-
getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)40 g
-
Müesli250 g
-
dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)70 g
-
Mandeln, ohne Haut125 g
-
Wasser10 g
-
Honig100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
787 kJ /
188 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Power Food
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
1ωρ. 10 λεπτ.
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
Καμία βαθμολογία
Tikka Masala Wraps
40 λεπτ.
Karibische Wraps
50 λεπτ.
Blätterteig-Rüebli
1ωρ.
Mini-Burger
2ωρ. 40 λεπτ.
Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf
1ωρ. 10 λεπτ.
Häschen-Rührei-Körbchen
35 λεπτ.
Guacamole
1ωρ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Brokkoli Frittatawürfel
1ωρ. 10 λεπτ.
Süsse Griess-Vogel-Pastetchen
40 λεπτ.