Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 pezzi

Υλικά

  • 60 g di noci sgusciate
  • 40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
  • 250 g di muesli
  • 70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
  • 125 g di mandorle pelate
  • 10 g di acqua
  • 100 g di miele

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 188 kcal / 787 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 22 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων