Συσκευές & Αξεσουάρ
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 pezzi
Υλικά
-
60 g di noci sgusciate
-
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
-
250 g di muesli
-
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
-
125 g di mandorle pelate
-
10 g di acqua
-
100 g di miele
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
787 kJ /
188 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Il cibo degli atleti
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRotolini mela e burro d’arachidi
Καμία βαθμολογία
Cracker al burro d’arachidi
Καμία βαθμολογία
Palline avena e burro d’arachidi
Καμία βαθμολογία
Girelle al burro di arachidi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Muffin di frittata con il Nester
Καμία βαθμολογία
Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester
Καμία βαθμολογία
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 λεπτ.
Börek in teglia
1ωρ.
Wrap con hummus e verdure grigliate
30 λεπτ.
Carote di pasta sfoglia
1ωρ.
Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone
Καμία βαθμολογία
Müesli con cioccolato e pere
8ωρ.