Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
pangrattato per la diffusione
250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 uova
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 482 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Cuocere con Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muffin salati allo speck

Muffin salati allo speck

50 Min

Cracker al burro d’arachidi

Cracker al burro d’arachidi

Keine Bewertungen

Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

Keine Bewertungen

Pane croccante senza glutine

Pane croccante senza glutine

3 Std.

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Keine Bewertungen

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Keine Bewertungen

Carote di pasta sfoglia

Carote di pasta sfoglia

1 Std.

Tarte flambée con datteri e pancetta

Tarte flambée con datteri e pancetta

Keine Bewertungen

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Keine Bewertungen

Torta salata alla ratatouille

Torta salata alla ratatouille

Keine Bewertungen

Salsa di feta cremosa

Salsa di feta cremosa

Keine Bewertungen

Pizza napoletana

Pizza napoletana

9 Std.

Εμφάνιση όλων