Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

30 g olio di oliva e un po' di più per ungere
pangrattato per la diffusione
250 g di cipollotti in anelli (1 cm)
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
4 uova
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 295 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 482 kJ / 115 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuocere con Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pane per toast

16ωρ.

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Quiche di asparagi

1ωρ.

Focaccia di patate

2ωρ. 50 λεπτ.

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2ωρ.

Cracker al burro d’arachidi

Καμία βαθμολογία

Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

45 λεπτ.

Pane croccante senza glutine

3ωρ.

Ghirlanda aperitivo senza glutine con pancetta, olive e formaggio

Καμία βαθμολογία

Tartine al salmone

1ωρ. 20 λεπτ.

Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata

Καμία βαθμολογία

Carote di pasta sfoglia

1ωρ.

Εμφάνιση όλων